Em média, 30% da população brasileira sofre com problemas decorrentes da hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). Por isso, neste 26 de abril, a rede Farmácias Estrela apoia o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial e lembra a importância de manter um estilo de vida saudável e de realizar exames periódicos para detectar e/ou evitar a doença.
Considerada um mal silencioso, a ausência de sintomas atrapalha o diagnóstico da pressão alta, que, normalmente, é feito apenas quando surgem as complicações. De acordo com o Ministério da Saúde, via Sistema de Informação sobre Mortalidade (SIM), de 2010 a 2020, foram registradas 551.262 mortes por doenças hipertensivas, sendo 292.339 em mulheres e 258.871 em homens.
A doença ataca os vasos sanguíneos, coração, cérebro, olhos, podendo, inclusive, causar paralisação dos rins, e ocorre quando a medida da pressão se mantém frequentemente acima de 120 por 80 mmHg, comumente chamada de 12 por 8. Em função disso, a melhor maneira de descobrir se é hipertenso é fazer a aferição da pressão com regularidade.
Há fatores específicos que podem levar à hipertensão, como o sobrepeso, a obesidade, a ingestão excessiva de sal e o sedentarismo. E, apesar de não ser uma doença genética, quando há casos na família, a pessoa apresenta uma pré-disposição maior de ter pressão alta.
Sintomas
Os sintomas da hipertensão costumam aparecer somente quando a pressão atinge um nível elevado, sendo os principais: dores no peito, dor de cabeça, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal.
Complicações
As principais complicações da hipertensão são derrame cerebral, também conhecido como AVC, infarto agudo do miocárdio e doença renal crônica. Além disso, a hipertensão pode levar a uma hipertrofia do músculo do coração, causando arritmia cardíaca. Os olhos podem sofrer problemas na retina e as pernas podem ter “entupimentos” dos vasos que levam o sangue (pelas artérias), com dores principalmente na panturrilha devido aos esforços.
Tratamento e cuidados após o diagnóstico
A hipertensão, na grande maioria dos casos, não tem cura, mas pode ser controlada. Nem sempre o tratamento significa o uso de medicamentos, sendo imprescindível a adoção de um estilo de vida mais saudável, com mudança de hábitos alimentares, redução no consumo de sal, atividade física regular, não fumar, moderar o consumo de álcool, entre outros. É igualmente fundamental consultar um médico e diagnosticar a origem do problema, para que seja introduzido o tratamento adequado.